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红唇族看过来!槟榔吃太多易形成肾结石
2014.02.27

无聊、想睡的时候,会习惯性往嘴里丢一颗槟榔吗?台北市立联合医院肾脏内科刘文胜医师表示,槟榔有提神作用,内含硷与钙质,长期并大量食用除了造成口腔病变外,还会对肾脏造成伤害,若水又喝得少,更是容易造成肾结石。

槟榔是一种混合物,内有植物纤维、硷粉、色素、石灰成分,其中石灰含钙跟硷,所以槟榔吃的多,钙质的摄取也会多,容易增加肾结石的可能。也因为槟榔本身带有刺激兴奋的作用,因此常有卡车司机等族群吃槟榔来帮助提神。

刘文胜指出,常食用槟榔的卡车司机需要靠槟榔提神,但他们较不便如厕,所以水就喝的少;当水喝得少,尿的浓度就会上升,同时又摄取过多的钙质,结石的可能性就高,而肾脏为了回复体内的平衡,就需要花费更大的能量把这些多余的东西排出去,再加上卡车司机是在相对脱水的状态下排出去,对肾脏就会造成更多的负担。

除了对肾脏会造成伤害,槟榔的植物纤维对口腔来讲也是很强烈的刺激。刘文胜表示,口腔是第一线接触槟榔的部位,石灰中的硷跟强烈的纤维,会造成口腔表皮的癌化,也会改变血中的酸硷性,肾脏要在脱水的情况下将过多的硷排出去已经不易,若同时又摄取过多的钙质,就容易形成肾结石。

刘文胜表示,槟榔虽然会造成肾脏负担,但还不是导致肾衰竭最大原因,目前最常见的肾衰竭原因,还是以糖尿病跟高血压为主,建议特定族群戒除槟榔,并且控制三高、多喝水,才能减少肾脏疾病产生。

(本文由 健康医疗网 授权转载)

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